Fish 0 Опубликовано: 21 марта, 2011 (изменено) Сильно болит спина, посоветовали что-то типа вот такой автомобильной накладки на сиденье от этого будет толк?Кто-то пользуется? Или возможно стоит делать какие-то упражнение?Советуйте, сил нема уже. Изменено 22 марта, 2011 пользователем HippO удалена ссылка Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
chesopuz 0 Опубликовано: 21 марта, 2011 (изменено) Подушечка ортопедическая автомобильная для профилактики поясничного остеохондроза для шофера НормаФлекс Такую вот подушку купил год назад после операции на позвоночнике. Помогает. Изменено 22 марта, 2011 пользователем HippO удалена ссылка Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Fish 0 Опубликовано: 21 марта, 2011 у тебя что-то серьезное было? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Valkiriya 38 Опубликовано: 22 марта, 2011 @chesopuz, ты её только в машине используешь? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
chesopuz 0 Опубликовано: 22 марта, 2011 (изменено) у тебя что-то серьезное было? Диск межпозвонковый раскрошился, осколки вынимали. Сначала тоже просто спина болела, потом нога болеть начала, а потом 3,14сец полный начался. Не тяни с этим делом, ходи к нейрохЕрургу, к невропатологу не ходи, обманут, уколами замучают. Подушкой такой год пользовался, надоела, придумываю, как манжетку надувную от тонометра под обшивку сиденья запихать. @chesopuz, ты её только в машине используешь? угу Изменено 22 марта, 2011 пользователем chesopuz Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
HippO 164 Опубликовано: 22 марта, 2011 @Fish, к доктору бегом, а потом уже подушку!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Димон_матрикс 29 Опубликовано: 14 апреля, 2011 работаю водилой, врач поставил диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, в интернете масса всяких не сложных упражнений (по запросу гимнастика при остеохондрозе позвоночника), главное не обращать внимание на то что они глупые и банальные, зато помогают. у меня обострение прошло за 3 дня. вместо валика под спину просто скрутил кофту и привязал на поясницу. не болейте. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
chesopuz 0 Опубликовано: 17 апреля, 2011 (изменено) В accent-club.ru нашел тему грамотную http://forum.accent-club.ru/index.php?showtopic=12459&view=findpost&p=64265 и сделал так-же. Манжетка от тонометра - под фанерку. Фанерка выскакивает из-под трубы снизу, поэтому надо вкрутить в нее пару саморезов, чтобы цеплялись за верхнюю перемычку. Изменено 17 апреля, 2011 пользователем chesopuz Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах